Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца (Russian Edition)
Product details
| Management number | 233584939 | Release Date | 2026/06/27 | List Price | $9.17 | Model Number | 233584939 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Category | |||||||||
Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И результат будет без срывов, раз и навсегда. Из книги вы узнаете о том, как не сорваться во время похудения, прочитаете о мифах и предубеждениях, замедляющих и откатывающих процесс, научитесь формировать свое тело, словно созданное из пластилина, создадите тот образ жизни, в котором именно вам будет комфортно, добьетесь фигуры своей мечты!Никита Игошев — дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог. Живя в маленьком городе на севере России и работая инженером, сбросил 30 кг за 4 месяца и пришел в идеальную физическую форму. Затем целенаправленно набрал вес и сбросил его снова, зафиксировав все нюансы в книге.«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста». Read more
| ASIN | B0F3QXZ42J |
|---|---|
| ISBN13 | 978-5047401386 |
| Language | Russian |
| File size | 12.0 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | LitRes |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 306 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | March 29, 2025 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
Bestseller ranking
Gloves & Mittens
Customers who viewed this product also viewed
Overhead Video
Correction of product information
If you notice any omissions or errors in the product information on this page, please use the correction request form below.
Correction Request Form