Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен (Самые нужные навыки 21 столетия) (Russian Edition)

Дел до ж*пы, фокуса — ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» — страшнее, чем дедлайн?Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:- «Нет значит нет» — установка личных границ и отказы без чувства вины;- «30 привычек за 30 дней» — пошаговый план прокачки себя без стресса;- «Фокус на важном» — стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов;- «Дел до ж*пы» — эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах;- «Сначала сложно, потом привычка» — закрепление новых навыков без срывов.Если вы устали откладывать перемены «на понедельник», этот комплект — то, с чего стоит начать. Read more